.先将 茨实2斤 山药5斤 云苓1斤北杏0.3斤 川贝0.5斤
南杏0.3斤 莲子3斤 沙参0.5斤 眉豆3斤 薏米1斤
打粉. 后将粉混合(黑芝麻4斤 合桃肉3斤) 再复打
先将粉用冷水开浠. 再倒入开水混合.加少量冰糖即成芝麻糊
一荼匙粉一人份量.晚上食用. 连食一年. 白发变黑
打粉烹糊每天5荼匙食用
有健胃、补血、润肺、养神.开胃，通润血脉，使骨肉细腻润肌，黑须发，多食利小水，去五痔 温肺润肠，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。健脾固肾 益气养阴,补脾肺肾,固精止带。益气安神，健脾和胃，祛除湿热，行水止泄，治疗气虚劳伤、心腹胀满、水肿、腹泻、健忘、失眠等症 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、养阴清肺
清热排脓 防止脱发 使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点
面部粉刺及皮肤粗糙 可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力；
可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚 润肺止咳
化痰平喘补心脾止泻、益肾涩精、养心安神、止带 肾虚尿频、
咳血崩漏、月经不调等症 健脾、止消渴,补肾、生精髓 益胃生津
