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每一个成功戒除邪淫的人，必定是长期行善的人。《易经》云：“积善之家，必有余庆。”必有就是肯定有，绝对有，一定有。善能“养”人，把人养的非常滋润。恶能毁人，恶积累到一定程度必定灭身。相貌猥琐，身体衰败，家庭争吵，学业事业不顺，人缘差，穷困潦倒...邪淫的恶果触目惊心，这还只是现世报，还有无尽的痛苦在来世等着邪淫之人。洗涤心灵:忏悔改过推荐礼拜地藏菩萨、礼拜观世音菩萨、《礼佛大忏悔文》或者拜《地藏忏》或者《大悲忏》净化心灵:远离一切邪淫信息，避免心田再落入邪淫种子。再配合圣贤之书持续净化心灵，提高道德正念正气。美化心灵:身体力行，行善积德。经常布施,养成慈善捐助的习惯，帮助穷苦疾病中的众生。特别提示:吃素能使欲念大幅减少，头脑清醒，有助于戒邪淫。欲念来时，多想想邪淫的恶果。邪淫不仅使自己倒霉，还会连累家人受罪。自己不怕痛苦，难道忍心家人遭罪。然后赶紧去诵经，或者念诵佛菩萨圣号，或者持楞严咒或者大悲咒或者准提咒、药师佛咒，或者去放生，或者去拜佛，或者佛前供灯，或者去放生............
戒色一年之后，重点就在行善上了。身处邪淫信息泛滥的时代，没有强大的善心正确的观念，很容易重新堕落。戒色两年来，毫不夸张的说，完全是不停的行善，才走到了今天。
行善积德不积累到一定程度，是不足以灭除邪淫这种根深蒂固的恶习。正式开始戒色之前，就隐约意识到邪淫的不好。当时人生也没什么追求，以酒色为人生的最高理想。后来因为邪淫得了一次疾病，我开始害怕了，想要戒除邪淫。当我想过正常的生活时，命运似乎开始了大转变。因为当时好像有一种无形的力量，把我从风景优美的江南，推向了南方风沙荒野的农村，在家人的安排下，我去了南方一个亲戚家的工厂打工。那时的环境：每天晚上睡觉时，能清醒的听到老鼠在天花板夹层里，来回的奔跑，好像千军万马掩杀而过的感觉。
蚊子不停的在耳边围绕，各种小虫子就不用说了。最头疼的是，同宿舍的三个都是邪淫之人，经常半夜很晚回来，大声的开关门，....能睡个好觉，是我当时最迫切的愿望。能到那种环境生活，大家应该知道我曾经是多么邪淫的人了。就是在这么恶劣的环境下，我的心还是不老实。邪淫得的疾病治疗没三个月，也不知道好没好。老家还有一个女友，虽说很长时间没在一起，也没正式分手。好了伤疤忘了疼，就和同单位的一个女人谈了一场恋爱，现在想想那种环境能谈到好女人吗！当时不知道未结婚同居也是邪淫。又犯了邪淫，工作很快就没了，原因是和同宿舍的人发生矛盾，犯了一个低级的错误，自己也不好意思留在那里了。后来才知道，当时亲戚想帮我办厂，他的公司很大，随便接点他公司的订单，加工点零部件就能赚钱。现在他生意越做越大，已经是“亿”级人物了。我自己不争气，邪淫没了福报，失去了好机会。工厂出来后，想自己开档口做生意，本来一亲戚想帮我开店，但是他自己却突然深陷赌博债务，一番折腾没开起来，回到了老家。因为补牙怕疼，想求个护身符，看到很多佛学书就一起结缘拿回家看了。就这么开始接触佛法。第二年，开始在自己家里开的小店里帮忙，干的也是很累的活，有时想想跟搬运工没什么两样。那年开始有意识的去做好事，但是感觉做好事很多障碍，做坏事倒顺利无比。一次听说某地建造佛菩萨像，发心去捐助。
因为各种原因，跑了好几次银行才汇款成功。可见邪淫的人做点好事并不容易。那年下半年又认识了个女孩，刚开始交往很顺利，后来得知她以前交了很多男友，邪淫得不贞洁之妻，果然不虚。但是当时好像近乎痴迷状态，即便知道这些，家人极力反对之下，还是同样未婚同居。而且是不顾家人极力反对之下同居，与家人关系势同水火。也不去店里帮忙了，几乎每天都吵，吵到最后，我第一次看见了爸爸流泪，可见我当时是多么不孝。后来发现那个女的有和别人视频聊天(不良的那种)，还和前男友保持联系，并且很快移情别恋了。最近又了解到，她以前似乎生过小孩。虽然很痛苦，日子还得继续过下去，和那女人分开半年后，去了一家单位上班。经过那次“情劫”，心情一度颓废。当时生活就是上班下班，也不去关注感情了，晚上就在家抄抄佛经，看看佛教论坛，周末几乎都有去寺庙供灯，烧香，拜佛，布施，饮食也严格转成素食。那段时间大家都说我很年轻，好像刚毕业的大学生。经常红光满面，浑身散发出活力。
物以类聚真是真理，到了单位一段时间后发现，单位里和我同一级别的几乎都是邪淫的人，老天的考验好像开始了。冒着被人说不正常的风险，我公开吃素，戒色，信佛。他们谈论风花雪月的时候，我就走开。嘲笑我吃素，营养不良，我也一笑了之。(顺便说下，其实吃素根本不会营养不良，很多体力过人的体育明星，智力过人的学者中，都有严格素食者，不少明星也是素食者，素食搭配合理绝对不会营养不良，而且现在的食品安全形势下也应该吃素。)刚开始我这样做，的确使我不合群，但是随着时间推移，我渐渐的发现，嘲笑变成了赞叹。很多人开始主动找我聊天，很多很普通平常的事，都被表扬，这也许是戒色之后人缘变好的象征吧。在单位工作期间，因为年龄原因，父母开始催我早点结婚。特别是戒色一年之后，介绍相亲明显多了起来。这时我又发现了邪淫的另一个果报，邪淫者找不到好的姻缘。不管我如何努力就是不成功。但是很多不成功我还是感谢老天的，因为很多人，事后我发现都有很多问题，很重的邪淫历史，并不适合结婚。如果和邪淫不悔改者结婚，婚后一定不幸福。为什么都是碰到这样的人，行有不得，反求诸己，我自己以前不就是这样的人吗，这样一想就全明白了。但是我也发现只要真心持戒修福，邪淫的果报是会变轻变小的。因为年初给我介绍相亲的对象，长相很多都是“不堪入目，”到了年底变得能“对得起观众”了。随着持戒修福的深入，如果后面还有姻缘，相信一定会是越来越好。
现在我离开那个单位了，女朋友虽然还没有。但是戒色这两年来，身体明显好转，年轻有精神了。在外办事明显顺畅很多。钱财比戒色之初宽裕了很多，家庭也不再争吵了，生活质量也在提升。说实话，到现在我虽然戒邪淫两年多了，但是我发现自己潜意识心还是不老实。因为在听音乐方面，男女明星相当的情况下，我下载女明星的音乐，明显多于男明星。不论戒多久，都不能骄傲大意。限于篇幅，很多邪淫恶报，不邪淫善报还没详写。我的戒邪淫之路基本就是这个情况。刚开始做好事是会比较阻碍，但是越修会越顺利。难就难在起步的那段时间，坚定信念，一直积善就能渐渐克服。行善不积累到一定程度，是很难压得住邪淫，更不要说戒除了。我的两年戒邪淫之路，其实就是两年行善之路。我是深深体会到了邪淫的恶果，也体会到了不邪淫的快乐。各位同修，努力积累善行，量变到了质变的时候，必定能灭除邪淫，还自己一片清净。身心健康了，事业家庭幸福不求自来。善不积累，不足以灭除邪淫。感恩佛菩萨加持，弟子戒色走过第二年迈向第三年了。
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