明心见性，明白了心的感召力，明白了宇宙真理，那我们就会走上修行之路。什么叫修行呢？修行就是改变，如果一个人不明白是不愿意去改变的，所以改变从明理开始，道理明白了自然就会改变。所以我们的心有很大的潜能，这种潜能我们要去激活它，怎样激活呢？就要闻思修，闻思修有很多种方法，无论什么方法首先要明白，明白了自自然然就会做。那么今天讲的就是命，我们的命运是怎样，其实一个人的命运就是能量的构成，能量高他的命运就好一点，能量低的就命运就差一点，俗称叫高能低能。高能的人生可以辐射到好多低能的人群，所谓低能量的人群就是孤寡老人、孤儿、疾病、贫穷，这种就叫低能量人群。高能量的人群其实就是从低能量的人群而衍生而来，只不过他们是通过行善，通过积德，去彰显他们的价值观，我们知道现实生活，每个人的命都不同，看起来很复杂。其实讲的很简单，就是从我刚才所讲的能量的角度，所以有的人为什么会一直努力都得不到成就，得不到心里面所想的，就是因为他的能量低，他身体的能量低了就没办法控制事物的方向，比如想做生意，做生意的目标就是想赚钱，但是这个目标没办法控制，最终是失败赚不到钱。修行人很想去西方极乐世界，但最终没有这个能去支撑他闻思修，在这个能量不足的情况下那他的意识力、意志力不坚定。意志力不退转，意思你达到一种心胸的那种力量之后不会退转。一个强大的心灵如果没有智慧的陪伴，他是会退转，除非世间的那种心灵，真真正正的心灵就是了解你心灵的世界，一个人的命就是由体能、智能、德能这三个构成。在细分德能就是一个人的能量的树根。德能就是能量。能量在哪里来，我们要立德，德有天德、有道德、我们要做一个有德行的人，这个才能供无穷的能量，让我们的身体充满精气神。在事业，在人生，你会走的很远，因为你的心量不同了。智能就是慧能，智慧的能量，智能是一个人的能量树干，体能是一个人能量的枝叶。修行人就是修着三个方面，有人认为我有体能就行了，其实这个是人的能量的枝叶，一个人有智慧其实是这个人的能量树干，德能才是能量的树根，有些人说我有了能量就可以做事，那么如果老人家是不是没有办法成就呢？其实不是，因为三方面共同才可以。虽然他的枝叶没了，但是他的树干还是很旺盛，所以人的智慧是不会退转的，开了智慧的人是不会退转。一个人有病就是情绪的能量堵塞，其实每个人的身体都带着一个神医，只要你知道怎样去做事，那么你的身体才会健康，健康跟我们的行为是有关联的。科学家发现了癌细胞最怕的就是爱和感恩、忏悔，那么明白了这点道理，无论是身体病还是心理病在人体的表现都是一样的，如果一个部位的通道堵塞了，那他的病就出现，我们可以找到堵塞的原因，再将经络调顺，顺畅了身心，疾病就没了，找出导致人体发生能量堵塞的区域通过治疗，这样去改善这个部分的通道让能量畅通，这样身上能量的炎症就会消失。如果有损伤就会自动修复，因为你身上充满了能量那么我们要找出原因，刚才讲了身体疾病跟你行为是会有息息相关的。

为什么人的身体通道会发生堵塞呢？好大一部分都是因为情绪引起的，少部分是外界的力量。人如果发脾气的时候会觉得心里面很难受，这样就是情绪影响到了内动力，损害了五脏六腑的精力，引起了身体能量内耗，情绪不好，一个人的情绪不好，比外界的环境更加影响到自己的身体，所以真正的健康需要从情绪入手，一个人养生也好，也是从情绪入手，所以心情决定运程，品格决定人生，这个我们要真真正正透彻的去体悟。

其实身体就像我们历史的记事本，他藏着很多记忆，有创伤，欢乐，这种形态他通常以疾病的方式来表现出来，情绪以信息形式在神经根经络去传导，如果当我们的某一种情绪过大的时候，传导的神经就会被破坏，就会塞在那里，从而形成了记忆，我们的身体背部的肌肉对应了不同的脏器，通过了五禽戏就可以了解到了身心内在的状态。例如通过练习五禽戏的时候，这个肩颈僵硬酸痛，通常都是愤怒积压而成的，只要你练五禽戏的时候一练那里就痛，或者打坐的时候发现那里痛，这个其实都是跟你的情绪有关，肩颈僵硬酸痛，就是因为发脾气，这样你明白了这一点以后就不要发脾气。

嗔恨心用什么去超越他？嗔恨心用感恩的心去超越。当你生起感恩的心，愤怒的心就会消失，就是这么简单，如果左侧肩胛骨还有背椎间的僵硬是容易导致心脏病，主要是伤心这些情绪累积的，背部非常之硬，得不到柔顺，主要都是伤心、委屈这种情绪造成的，那么伤心怎样去超越它呢？伤心用忏悔的心去超越。那么委屈呢？委屈以慈悲去超越它，这样这两种心就消失了对正。如果右肩的肩胛骨僵硬就是由于抱怨、不满的情绪积压所致，容易导致胃部的胃炎，一个人情绪抱怨，抱怨要用关爱这种心去摧毁这种抱怨的心。后背僵硬的人通常都是讨好型的人格来的，会内分泌失调并且容易得糖尿病，所以背部硬就容易得糖尿病，腰椎僵硬，就是这个腰部僵硬不得柔顺，通常都是受恐惧情绪所影响，导致了肾虚、肾炎、还有腰椎间盘突出这些问题。脊椎僵硬的人要注意，因为他有抑郁症的倾向，他经常会自己一个人发脾气，自己一个在发脾气是因为心灵得不到疏导，为什么你们一听完课觉得全身轻松好舒服，因为心灵得到疏导，所以情绪对身体非常有影响，意思是人的思想产生的电波负能量是影响到你身体的，你们听课要一理通百理用。

如果你负面情绪越来越多，感召的疾病就会在身体中出现，那么你的运程就会不好，就会出现了灾难、生意失败、家庭不和，还有所有种种不如意。在身体上出现疾病不单只在相上出现扭曲的现象，所以我们思想波动，我们的心灵、我们潜意识是很重要的，怎样去稳固我们的潜意识和我们的思想呢？那么要经常忆佛，念佛。忆是思忆，念是思念，思忆跟思念，就是真真正正的将内心的负能量的东西一切摧毁他，可通过诵经、禅修，万愿放下其实就是真真正正的全速前进。一个人想在事业全速的前进在人生上大致去改变他，那么就要先停止后发。情绪对身体影响，中医一直说治病几大的因素无非就是六欲七情，六欲就是我们可以抵御的风邪、暑寒、燥湿。通过我们的皮肤进入我们的身体，只要我们起居有节制能够按照四时而生，符合了自然规律，就可以抵挡外界的病，七情对身体影响就比较复杂，哈佛大学曾经有一个调查，百分之九十的疾病都是来自我们内在，來于我们的情绪，大部分癌症的病人跟父母的关系都是不好的，负面的情绪比较多，有癌症的人都是负面的情绪多。其实得了癌症的人只要每天，每一天，首先去听我讲的所有的课题，第二个买些好笑的电视节目回来看，每天看几个小时，例如相声包括黄俊英讲的相声，或者看些搞笑片，如果连续半年这样看搞笑片你身体已经好了一半，因为你开心的笑，笑其实就是杀菌，笑其实就是将身体的能量激活，激活心灵的潜意思，激活心灵的能量，就是开心。开心有两种，一种是邪的开心例如泡妞、去喝酒、去吃肉，这种叫邪的开心，叫不正的开心，这种开心有负面的有恶果的，那么我叫你开心是没有恶果的，例如看下相声，看下搞笑片，这些是没有的，如果你们进行嫖、赌、饮、荡、吹，这当然开心，但是恶果很大，这个属于邪的开心，不要想着明一老师叫我们开心就可以治到病，什么都来，这样就搞错了。

其实抱怨的情绪多了，那么感召的病就多了。黄帝内经有五脏与五智之说，五脏每一种脏腑代表一种能量一种情绪，情绪就是一种能量，如果我们经常处于情绪中，就会形成一种物质留在身体，而去阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官失去了平衡破坏了身部的平行系统，造成了很大疾病，例如当一个人心中有委屈、恐惧的时候就会伤这个胃经还有肾经。惊恐就伤肾，忧虑就伤胃，怒就伤肝，气呢发脾气就伤肺。胃经是从我们第二个脚趾沿着一定的路线通过心包经到了我们的脸上，当我们受到很大委屈的时候堵塞了我们的胃经，我们的胃就受到影响，心脏也会受到影响，所以发脾气、受到委屈，脸就会变形，因为有这条胃经，胃经一变形我们的脸就会变，在中医来说心脏是君主之官主神明，当心包受到伤害的时候，人就会失去了理智，关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会感觉到在脊椎那里在后脑那里有点凉凉的，一路凉到我们肛门下面的底骨那里，所以惊吓人的身上就会冷，所以中医上说，恐使气下，当我们恐惧的时候，感觉气在后脑那里一直向下坠，这样的情绪的堵塞了经络还有脏腑，久而久之就会变成了疾病了，容易焦虑的人，他的体型是怎样，容易焦虑的就是思劳过度容易伤脾，所以思伤脾。

人的体能会变成怎么样，弓背，背聋身体会缩的，所以一个人背时候就会有焦急，那么怎样才能让这种情绪消除。可以通过感恩，可以通过拿一个灵山寺的能量币，每天去祈祷，去祈祷自己人生好，全身去放松，通过这种祈祷你身体的疾病，弯背都会消除，还有可以将负能量消除，或者灵山寺的金字塔，双手捂住金字塔每天在祈祷，默念放射出宇宙呼唤，你想要什么，你就放射出什么，问题首要清楚你内心的思想的负面的能量才可以，为什么有的人用起来感应不到，感觉不到，就是因为他本身的心灵的思想还没清除，等于你现在去承载一金炉，你的钵本身就脏怎么能够去承载，这个问题就出在这里，所以一个金字塔，你只要双手放在金字塔上，闭上双眼，全身放松不断默念默念，另外可以改变家里的磁场。改变家里的磁场可以摆一个多宝塔在那，多宝塔放在家里整个磁场就会改变。要多方面的，环境、心灵、内在，这方面。所以经常有焦虑证的人，他的肺经跟脾经都会出现聚结，这样背就会弓起了，背不直的时候呢其实就是肺经跟脾经出现了问题，相由心生，当你情绪是怎样的时候你的身体就会变化，按照你情绪去塑造出一个人的形。所以看一个人的形就可以知道他是怎样一种情绪。看见一个人的形状看他身体的疾病就知道他是怎样的人，是什么性格，所以中医好神奇。

中医说思伤脾、脾为土，土生金，思虑过度会生抑郁，忧伤肺，肺主皮毛，所以皮毛出现问题就是忧虑，过度，如果你的皮肤有问题就是忧虑过度，忧伤肺，而肺主皮毛，所以长期思虑过度的人容易得皮肤病，好多是牛皮癣患者人就是思虑过度，解决这个思虑过度。第一要放松，尽量放松自己的情绪，所以为什么我每个月要实行举行三期的禅修班，就是这样的道理了就是一人只要给三天时间自己，你只要坚持一年你就会改变一生，每个月三天，开始调整自己的能量场，如果用这三天的时间去调整你的能量场，你获得的成果比你不调整的高处几十倍，例如你开店铺做生意，如果你一个月关三天的门做了二十七天的生意。其实这二十七天的生意胜过你三十天好多好多，甚至二十七天就等于七十天。如果你不舍得放下这三天，其实这三天你会用三个月来做这三天的生意，用三个月的时间为了这三天，去将功补过。所以比尔盖茨也好，谁都好，就算苹果的老总乔布斯，他每个月都是几天的时间，给自己去调整能量场。在欧美欧洲其他国家好多都有这样的禅修中心。这个禅修中心他不是叫禅修是叫冥想中心。他规定哪些高官或者高管去禅修的去冥想，让他冥想三天或者两天，让他离开了电话，那这样他的信息能量场全部优化，当你优化了你的能量场本来今天有十个人帮衬你都会有五十个人来帮衬你。本来今天你会得到十块你会的得到一百块，是会数以倍计的来回馈你，因为这个宇宙的能量已经为你启动了正能量，为什么我做生意不好，身体不好，为什么借钱出去给人不还，为什么人生中那么多逆境。就是因为你过多的负能量。能量不是一天两天来获取的是你人生中之么久以来，数以十年的凝聚下来的，那么你每一个月要拿三天出来去进行这个禅修。改变这个能量场，那么在禅修的过程中呢我们首先会通过冥想会有教你们引导你们去冥想，去进入向宇宙上的吸引，那么第二个会有去通过吃的方面去改变。中医里面说五毒为功，五谷为养，五果为助，五束为益，五菜为充，人是通过谷、果、束、菜，为养真正健康是靠养。五谷为养，真正的健康靠养，所以尽量不要吃药还有开刀。