坛经智慧开创光辉人生（一）
——健康身体开创光辉人生
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尊敬的各位，今天很难得机缘际会，我们在这里探讨《坛经的智慧开创光辉的人生》。
首先我们介绍一下禅宗第六代祖师惠能大师。禅宗第一代祖师达摩大师在梁武帝时代东渡，来到中国，称为中国禅宗的初祖。二祖慧可大师，三祖僧璨大师，四祖道信大师，五祖弘忍大师，六祖慧能大师。
根据坛经记载，六祖本来是北方人，由于他父亲被贬官来到南方，到了新兴。他的父亲姓卢，母亲姓李。可是出生没多久，父亲就死了。由母亲一手带大。有一天他担柴去卖的时候，听闻有一个客人诵《金刚经》，至“应无所住而生其心”的时候，顿刻明白了一切唯心所生，一切唯心所造的道理。就问那个客人在哪里听闻如此妙法。那个客就说，湖北黄梅的东禅寺，五祖弘忍大师在传授无上的佛法，你可以请去听受。就是这一句“应无所住而生其心”开创了六祖的光辉人生。
六祖惠能大师与老子、孔子并称为东方三圣。可是六祖早年读书不多，
却能够一闻经语，心则顿悟，说明了他独特的智慧。今天我们就是来探讨他的智慧，看看他的智慧究竟和我们的幸福人生有着多么密切的关系。
首先我们要思考一下，光辉的人生的要素是什么，我用8个字概括：健康、人际、事业、家庭。如果一个人连健康都没有，无论他人际、事业、家庭多好，他都不会幸福，人生都不光辉。
确实，《六祖坛经》对这四个方面的阐述都非常全面和深刻。充满了尖端科学，深刻的哲理，周密的逻辑。
首先我们探讨第一点：健康。健康里面包括三个范畴：身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康大自在。
首先我们从身体健康开始。身体健康最主要表现于五脏六腑的调和。 五脏就是心肺脾肝肾，六腑就是大肠小肠胃胆膀胱三焦。也许你开始疑惑了，五脏六腑和坛经也有关系？因为我们的一切疾病都是从思虑而入，从心所生的。而我们往往心生而指导行为，然后用物质来满足我们的欲望。当这种欲望过盛或者满足的方式错误的时候，我们的身体就会产生疾病。 因此六祖坛经教我们，怎么重新去认识健康。古时候的神医往往治病先治心，把心态调整好，才开始治病。而《六祖坛经》恰恰是最高的心理治疗范本。
下面我们看看，六祖坛经怎么样治疗我们五脏六腑的疾病。心肝脾肺肾，那就从心开始讲。什么人容易得心脏病？经常患得患失的人，心脏就有问题。心火上升，如果烧到了肺，肺就出现问题。所以经常唠叨发火的人，肺不见容易出问题，因为肺属金，心乃属火，脾乃属土， 肝乃属木，肾乃属水。
忧虑过多，心脏就不好，有时会导致心率不齐、血压高。
血压高的人可以经常拍打心包经。
另外再说，脾胃不好的人是什么原因呢？思虑过度，古人所谓思伤脾，恐伤肾，忧伤肺，怒伤肝。一个人思虑过多就食欲不振，总是担惊受怕肾的功能就不好。所以有些小孩子经常尿床，就是因为父母经常吓他。
怎样让他肾功能好？首先要安心？心怎么安？ 用悲，悲胜恐。 如何令小孩产生悲心？带他去扶贫，看见人家的环境这么凄惨，触动他心灵中那种慈悲。肺乃主魄，肺神足就有魄力，就有判断力，有判断力就有果断力，有果断力就有成功。
我常常说，成功有五个元素：敏锐力、判断力、魄力、胆识。
有敏锐力的人，时时刻刻都能够注意到有价值的信息。所以五脏六腑的健康，很多时候会影响幸福还是灾难。吉凶祸福，并不是天外有什么主宰在控制你。所以佛家就教我们，时常要自观。也就是往自身上面找答案，儒家说“行有不得，反求诸己”。
肝主魂，肝气不足就魂不守舍，这个所谓的“舍”就是身体。
魂不守舍，就心不在焉，心不在焉自然做事就不认真，态度不好，事业就失败。所以态度非常重要。我们往往失败就是因为态度不好。我们想改变自己的境遇，改变生活里面的不平等，首先就要改变态度。
改变态度要从肝开始，喜欢饮酒的人少饮酒，经常发脾气的人少发脾气。怎么才能将肝火消掉？要用爱和感恩。
感恩要从思维开始，首先思维父母对自己养育之恩。如果父母不积德就没自己的今天：爸爸没德岂能够娶到老婆？娶到老婆不一定能生子女，生了子女又不一定养得大，养得大又不一定健康。想想自己今时今日健健康康，生活又过得去。都是父母的恩赐。所以我们能够思维父母恩，就能消除肝病。所以佛经讲，常怀感恩，与道相应。
第二点，我们思维国土恩。国家民族的尊严来之不易啊！八年的抗战，多少英雄儿女倒在战场，用他们的青春，用他们的鲜血，用他的幸福，换取我们今天安定繁荣的日子。
另外，我们还要思维，真理觉悟者的难得。如果没有先知先觉的人，谁来引导我们走出黑暗？所以佛就是圆满觉悟者觉。它不是神，也不是鬼，他的的确确是一个普通人，通过实践真理，得到无上正等正觉。佛经里面讲就叫“阿耨多罗三藐三菩提”。
没有肝病，我们的双眼就会很漂亮，人就充满了魅力，能够慈眼看众生，众生皆爱受。无论谁和你聊天都感觉到非常舒服，用慈悲的眼看众生，众生和你在一起就很舒服。
肾功能不好很多时候因为恐惧。为什么恐惧？ 因为无知，得失心太重。你要知道这个世间一切都是无常的，到了一百岁，一切都是虚幻的，什么都不属于你。这样这种恐就会消失。
然后我们说大肠。心情烦躁，毛毛躁躁，大肠排毒就慢。一个人如果内心宁静，心不浮躁的话，他的大便就会很畅顺。有时候你注意一下，如果主持什么重大会议、举办重大的庆典，自己忙着到处应酬， 你的大便会少一些，而且非常干硬。
如果一个人经常为了小事发脾气，脸上就很多斑。这代表大肠不干净，排毒功能紊乱。男人在哪里体现？在肚子，肚子越大代表宿便越多。宿便越多，它蕴藏的毒素越大，得三脂高、心肌梗塞的机会就越大。所以我们要经常吃水果，这样来养护我们的大小肠功能。
下面我们讲讲胃。胃也会影响我们的心灵自由和成功人生。胃主意志力。一个人没有意志力，做什么都不成功。小孩子就坐不稳，听课听不了，上课就犯困，提不起精神。这就是胃和肝出现了问题。
很多人说，我的胃不痛，肝功能也没有检查出什么问题啊！西医很麻烦的，真正检查出来的时候，一看就是癌症。因为西医认为病变了才认为有问题。中医就不是，可以看气色。
可以看见你的病症
另外，一个人经常不开心就是胆有问题了。胆结石是怎么回事？
身体里面是肉、是水会结石？石头从哪里来？根据禅宗思想，佛经计较就是体内火太多了，火能生土，土坚变为石，肾结石、胆结石就来了。
如果身体不好，心灵就会受到束缚，很难得到宁静。这样的情况，人生就很难获得成功。所以《坛经智慧开创光辉人生》的第一节，我们先从身体健康无病苦开始。
